Origami

Practicar origami es acercarse al arte para alejarse del estrés. El proceso de convertir una hoja de papel en una pequeña escultura serena la mente y ayuda a practicar el mindfulness.

En este libro encontrarás 15 diseños sorprendentes, al alcance de todo el mundo, que se pueden realizar fácilmente. Los beneficios tanto para adultos como para niños son numerosos.

¡No esperes más para convertirte en un origamista!

Colección: Mindfulness creativo

• Editorial: Alma
• ISBN: 9788418395499
• Páginas: 144
• Encuadernación: Tapa blanda
• Formato: 20 x 20

Inspiración
Mindfulness Creativo

Un nuevo concepto de libros pensados para relajarse y alejar las preocupaciones. Propuestas entretenidas que aportan bienestar e invitan a ocupar el tiempo de forma creativa.
Los proyectos que se incluyen en cada libro requieren paciencia, focalización de la atención, mejora de la tolerancia y persiguen que la persona que los pone en práctica disfrute y aprenda mientras practica el mindfulness.
Actividades divertidas, que no requieren experiencia previa, y material de base económico y fácil de encontrar, con las que disfrutarás de los beneficios de desarrollar tu creatividad.
Esta es una compilación de actividades que dará alas a tu creatividad y te proporcionará calma y serenidad.