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La Biblia del Tai Chi

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Dan Docherty presenta el Tai Chi Chuan práctica —las técnicas más comunes del Tai Chi—, explicándolos en relación con el libro The Classic of Boxing de la dinastía Ming y con los mitos y leyendas chinas.
La práctica de las posturas beneficiará a los principiantes, mientras que los practicantes avanzados adquirirán una mayor comprensión de su práctica.
A raíz de su experiencia en la enseñanza de conceptos chinos a miles de estudiantes en todo el mundo, el autor ofrece prácticos consejos de suma utilidad tanto para el neófito como para el experto.
Descubre: • El desarrollo del Tai Chi como arte marcial chino.
• Las formas de mano y las técnicas básicas.
• Técnicas de la forma interna.
• Consejos prácticos.

Autor: Dan Docherty
Editorial: Gaia Ediciones
Encuadernación: Rústica
Dimensiones: 14 x 16,5 cm
Nº Pág.: 400

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